huile essentielle de menthe poivrée

Cette huile essentielle est traditionnellement utilisé contre le mal de transports, les nausées et les maux de tête. Grace à ses propriétés réfrigérantes et décongestionnante, elle permet de soulager les démangeaisons et la sensation de jambes lourdes. Elle est également connu pour dégager les voies respiratoires: nez bouchés, rhume,sinusite, rhinite... 

 

 Propriété 

• Digestive et detoxifiante: ballonnement, d'indigestion, de crise de foie, de flatulence, nausées et le mal des transports
• Stimulante: maux de tête, migraines, coup de fatigue physique et morale, manque de concentration
• Décongestionnante et expectorante: écoulement nasal, de nez bouché, rhinites, sinusites.
• Anesthésiques et antalgiques: démangeaisons, chocs, contusion.
• Rafraîchissante: mauvaise haleine, cuir chevelu 
• Anti-transpirant 

 

Utilisation 

• Shampoing 
• Dentifrice
• Bain de bouche
• Déodorant
• Massage 
• Diffusion
• Inhalation 
• Voie interne

 

Massage:

Ballonnements:

- Pour une seule application : Utilisez 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée et 1 goutte d'huile essentielle de citronnelle dans 1 cc d'huile végétale : amande douce , argan , sésame, jojoba
- Préparez un flacon spray de soin d'huile avec 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans  50 cc  d'huile végétale.
Maux de tête et migraine: 

Mélangez 1 goutte huile essentielle de menthe poivrée dans 1 cc d'huile végétale bio: amande douce , argan , sésame, jojoba. Massez vous délicatement les épaules et les tempes.
Démangeaisons: Mélangez 15 gouttes d'huile essentielle de lavande,15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans 10 ml d'huile végétale amande douce , argan , sésame, jojoba. Appliquez sur la zone à traiter.
Jambes lourdes, douleurs articulaires et musculaires:

 Préparez une huile décongestionnante, rafraîchissante et décontractante à partir de 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans 50 ml d'd'huile végétale bio: amande douce , argan , sésame, jojoba. Massez les zones douloureuses matin et soir pendant 1 à 2 semaines.

Cuir chevelu  

  Intégrez l’huile essentielle de menthe poivrée dans votre shampoing ou après shampoing non-parfumé (10 gttes  dans 400 ml ), ou une huile végétale (2-3 cuillères à soupe d’huile de ricin + huile de coco + 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée).  

 

Diffusion:

   Migraine et les maux de tête: 

Diffusez dans l'air 5 à 10 gttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 2 fois par jours

Voies respiratoires:  

Respirez 3 fois par jours à l'aide d'un diffuseur un mélange de 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radié + 2 gouttes d'HE de menthe poivrée.

  Mal des transports, nausées:

 Versez dans un mouchoir 2 ggtes d'huile essentielle de menthe poivrée, vous pouvez également ajouter de  2 ggtes essentielle de citronnelle aussi très efficace.

 

Digestion difficile: 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans une cuillère de miel (ou un sucre), avant ou après chaque repas durant 3 à 5 jours

 

 Concentration (chez l'adulte): 2 gouttes 

 Fatigue générale: La menthe poivrée est un excellent tonifiant.

 

 

Conseils d'utilisation et astuces

Dentifrice maison: 

Il vous faut: de l'huile de coco de l'argile blanche ou du ghassoul  et de l'huile essentielle de menthe poivrée.

Dans un bol, mettez 3 c. à soupe d’huile vierge de noix de coco ( passez la au bain marie si elle est solide)
Ajouter 1 c. à soupe de Bicarbonate de soude
Puis 1 demi c. à soupe d’argile blanche ou de rhassoul, mélangez un peu
Puis versez 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Mélangez votre préparation et conservez-la dans un petit pot.

le mal des transports:

 

Précautions : L’huile essentielle de menthe poivrée ne doit jamais être utilisée chez les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes et allaitantes. En cas de doute, demandez conseil à un pharmacien spécialisé. Ces informations sont données à titre informatif. Elles ne constituent en aucun cas un avis médical. Pour tout usage thérapeutique, consultez un médecin.

 

Contenance: 10 ml dans un flacon compte gouttes ambré.

Origine: Inde