Graines de cresson 100% pures
Graines de cresson 100% pures
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Graines de cresson 100 % pures, appelées hab erchad en arabe.
La graine de cresson peut être utilisée pour le bien-être, en diététique ou encore en cosmétique (chute de cheveux sévère en autre).
Connue pour ses vertus médicinales (notamment en médecine prothétique) la graine de cresson s'est introduit timidement dans l’alimentation.
Riche en carotène, manganèse, cuivre, fer, fibres, calcium et vitamines, c'est l'un de nos meilleurs allié santé:
Le cresson est riche en fibres, antioxydants, vitamine C, bêta-carotène, folate, potassium, calcium, phosphore et en fer. Il est également une bonne source d'iode. Le taux d'absorption du calcium qu'il contient, est deux fois plus élevé que celui du lait.
Diététique et bien être
| Calories (kcal pour 100 g) | 14.9 |
| Protéines (g pour 100 g) | 2.06 |
| Glucides (g pour 100 g) | 0.9 |
| Lipides (g pour 100 g) | 0 .15 |
| Vitamines | |
| Vitamine C (mg pour 100 g) | 51.5 |
| Vitamine B 9 (µg pour 100 g) | 9 |
| Minéraux | |
| Potassium (mg pour 100 g) | 304 |
| Calcium (mg pour 100 g) | 110 |
| Oligoéléments | |
| Bêta-carotène (µg pour 100 g) | 1910 |
| Iode (µg pour 100 g) | |
Utilisation
- Complément alimentaire pour les carences en calcium, fer, vitamine C...
- Améliorer la libido et renforce l'endurance sexuelle
- Perte de poids
- Détoxifiante
- Antioxydante
- Purifiante
- Traite les troubles digestifs
- Traite les troubles gastro-intestinaux
- Régénère les cellules
- Régule le cycle menstruel
- Hypertension
- Anémie
Beauté
En cosmétique, la graine de cresson est utiliser pour tonifier, assouplir et décongestionner. Elle permet d'agir sur les cernes et les yeux gonflés.
Antioxydante, elle permet de retarder le vieillissement prématuré de la peau
Elle permet également d'agir sur les cheveux en les fortifiant et en freinant la chute de cheveux.
propriétés:
- Active la pousse des cheveux, cils sourcils et barbe
- Ralentit fortement la chute des cheveux, cils
Utilisation
- Gel hydratant, tenseur
- Lait, masque, gommage.
- macérat huileux
- lotion
Nom botanique: Lepitium sativum.
Condition de conservation: conserver au sec à l'abri de la chaleur et de la lumière.
